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                                                  吸引力法则问答:人际关系

                                                   

                                                  本文摘自情绪的惊人力量》,埃斯特·希克斯杰瑞·希克斯作品

                                                  成功网会员免费申领潜意识开发指南:《心想事成宝典》

                                                  参与社区交流:http://bbs.8801.net/forum-3-1.html

                                                  情绪的惊人力量

                                                  我的前夫中伤我

                                                  我和前夫育有十岁的女儿。去年,我们决定离婚,并共享女儿的监护权。为了方便女儿往返,我们住在同一个城市,一切进行的很顺利。

                                                  女儿平时待在我家,周末去他父亲家。每逢生日或节日,我们会轮流替她庆祝。

                                                  她是个很乖的孩子,而且对这些安排没有什么意见。不过,每次她从我的前夫那儿回来,情绪都变得不好,动不动就生气。看得出来她有心事。

                                                  直到最近,我才发现前夫常常跟她说我的坏话。这倒不令人意外,因为我对他同样没好
                                                  话。可是,他说的都不是事实,多半是捏造的。

                                                  我担心他想利用这些谎话来破坏我跟女儿的关系。女儿要是相信,我们母女恐怕就要渐行渐远。我很想替自己辩护,又不知道他到底说了什么,所以不晓得如何解释。我如何阻止他继续中伤我?

                                                  我们知道,你跟前夫在还有婚姻关系时就不合,离婚以后当然也很难和平相处,不过,
                                                  这并不是完全做不到的事。

                                                  事实上,如果你们能体认到,与对方相处时,你们两人其实在各方面都有所成长,现在即使已经离婚,依然能够从彼此的关系中受惠。

                                                  我们最希望你们了解的一点是,结束一段婚姻关系,并不代表你跟对方的关系就此画下
                                                  句号。事实上,这段关系会一直持续下去。大部分的人跟另一半离婚或分居以后,最无法接
                                                  受的也是这个事实。

                                                  他们认为,夫妻一旦失和,负面情绪不断积累的时候,分手就可以解决所有的问题。

                                                  离了婚以后,才发现自己对于另一半的怨怼丝毫没有消减。

                                                  事实上,大部分的人不停寻找理由以证明离婚是最好的做法,这会让自己的频率一直停留在不想要的负面关系上。

                                                  因此,即使双方已经分居,另一半留下的阴影依然挥之不去,即是彼此不再往来了,也是一样。由于两人的振动频率都没有改变,所以即使两人各自有一片天了,与下一个对象的关系还是会卡在同样的问题上。

                                                  请记得,虽然这段婚姻关系很不愉快,却能促使你不断成长。

                                                  你若能产生正向思维,并且与这些思维的频率合一,就能从这些经验中获益。

                                                  唯有找到并且保持正向思维,你才能够缩小与更宏观的自我之间的落差,达到生命的更高境界。

                                                  现在,我们一同来寻找顺流思维,我们先来看你的现状:
                                                  ·我很高兴不用再跟他同住。
                                                  ·我很早就知道,我们的婚姻不会有好结果。
                                                  ·我不知道自己为什么可以撑这么久。
                                                  ·他到现在还要找我的麻烦,这我一点也不意外。
                                                  ·我不喜欢没有解释的机会。
                                                  ·他很没有安全感,所以我觉得他不太可能改变。
                                                  ·我永远脱离不了这段痛苦的关系。
                                                  ·因为女儿的缘故,我跟他的关系永远无法切断。

                                                  正面思维不会说来就来,原因是,如果是超出你振动范围的想法,吸引力法则就帮不上
                                                  忙。长久以来,你对前夫一直怀有许多负面想法,所以一时之间很难完全扭转过来。不过,
                                                  目前你没有必要彻底转变,只需要让思维悄悄转向即可。

                                                  只要停止逆流思维,你自然就会往好的方向走。

                                                  只要尽可能放下所有让你感到不舒服的想法。

                                                  每一次放下,你都会感觉更轻松。

                                                  这些正面感受将一点一滴化为顺流前进的动力,促使你产生更多正向思维,形成良性循环。

                                                  你现在的主要目标就是停止逆流。不要为自己辩解,不要捍卫自己的立场,也无需为离
                                                  婚寻找正当理由或坚持是非对错,抛开一切防卫,只要顺流而行就好。
                                                  ·我受够争吵了。
                                                  ·我不想吵架。

                                                  跟先前充满敌意的陈述相比,上面这两句话有很大的进步――你一定会感到自己松了口
                                                  气。这时,你不见得要持续努力去产生更多正面的想法。

                                                  有时候,学会放下和停止逆流就已足够。不过,如果你还想继续下去也行。

                                                  多积累一点顺流的动力是有好处的:
                                                  ·离婚对我们两个来说是好事。
                                                  ·离婚不是谁的错。
                                                  ·这是我们彼此的协议。
                                                  ·我很高兴我们住的很近,方便女儿跟我们相处。
                                                  ·不住在同一个屋檐下,对双方都好。

                                                  有时候,只需花上这么一点心力,你就会有所突破。这时,你应该好好把握机会,继续
                                                  鼓励自己产生更多正面、顺流的想法:
                                                  ·我知道我们的关系永远不会结束。
                                                  ·我希望能尽量改善情况。
                                                  ·我不希望女儿失去父亲。
                                                  ·我也不相信他希望女儿失去母亲。
                                                  ·我不相信那些谎话全是针对我。
                                                  ·我们各自展开了新生活。
                                                  ·我希望女儿对自己的父母都有好感。
                                                  ·我希望女儿喜欢我。
                                                  ·我甚至也希望女儿也喜欢她父亲。

                                                  ·我们没有理由要继续争吵。
                                                  ·我对吵架一点兴趣都没有。

                                                  现在,这些话似乎都避开了问题的核心,像是:「她爸爸经常说我的坏话··
                                                  ···他说的都不是事实,多半是捏造出来的·····我不知道他到底说了什么····」

                                                  确实如此。

                                                  你一开始提出的棘手问题,我们都刻意回避。

                                                  唯有如此,你才能藉由正面思考舒缓情绪。

                                                  只要用心了解自身感受,并且持续专注于带来正面情绪的思维上,经过一段时间,再强
                                                  烈的负面情绪也会消退。这并不是因为你的前夫改变了,而是你已经与这段婚姻关系所促成
                                                  的理想自我合一。

                                                  当你体会到,调整振动频率与内在的自己合一,以及允许自己成为生命所要造就出的理
                                                  想自我,有多么珍贵时,你甚至可以进步到喜欢上那个似乎令你痛苦万分的混蛋···
                                                  ··。不过别急,一切都需要时间。

                                                  (编辑:success001.com

                                                  埃斯特·希克斯和杰瑞·希克斯夫妇简介

                                                  埃斯特·希克斯(Esther Hicks)和杰瑞·希克斯(Jerry Hicks)夫妇是亚伯拉罕教诲的宣讲人,被誉为吸引力法则的权威宗师。他们多年来所倡导的观念正是国际畅销书《秘密》(The Secret)及许多相关书籍的核心灵感来源。他们每年巡回演讲60多个城市,其著作屡次登上畅销书排行榜。

                                                  埃斯特·希克斯与杰瑞·希克斯夫妇主页>>>

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